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◆ハウスドクターX
失敗しないマーホームづくり
おはようございます。
おうちの相談窓口サポーター
ハウスドクターX一級建築士です。
エルニーニョ現象の影響？
地球温暖化の影響？
本当に冬らしくないお天気ですね。
明日は、雪化粧のクリスマスイブかな？
＊エルニーニョ現象とは？
エルニーニョ現象は、熱帯太平洋で
見られる
気候変動現象で、数年に１度、春から冬に
かけて発生します。
エルニーニョ現象が発生すると、
熱帯太平洋の東部で海面水温が平年より
高く、西部で海面水温が低くなります。
この水温の変化によって、
通常は熱帯太平洋の西部で活発な対流活動
が東に移動し、インドネシアや南米の北部
では平年より雨が少なく暖かくなります。
また、熱帯からの大気の変動を通して、
日本では
冷夏、暖冬となる傾向があります。
（出典＝JAMSTEC季節ウォッチ）
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○失敗しないマイホームづくり塾○
☆失敗しない家づくりの秘訣☆☆☆
【 節電対策は足元から1/4 】
寒くなると、
気になるのが『節電』です。
あなたも昨年の冬にも
節電に取り組んだことと思いますが、
結果はどうでしたか？
今は、エアコン１台で、
一日中一定の
温度で暮らせる生活が望めますが、
節電には
頭が痛くなるばかりですよね。
一昔、日本の我が家では、
大きめのこたつが、節電と団欒に
貢献してくれていました。
ただ、
みんながこたつで昼寝をするのは、
ちょっぴり
鬱陶しかったのですが・・・。(^_^;)
今年は、体に負担をかけずに
効率よく節電
するためのアイデアを調べてみました。
役立つものがあれば、
ぜひ
取り入れてくださいね。<m(_ _)m>
■ 消費電力が多いのは？
家庭で消費電力が多い上位３つは、
・冷蔵庫
・照明器具
・テレビ
です。
そこで、まずはこの３つの対策から。
冷蔵庫は設定温度を弱にし、食品を詰め込み
すぎないようにしましょう。
照明器具は、
白熱球をＬＥＤランプに交換しましょう。
といっても、
ＬＥＤは高価なので、
よく使う場所から
少しずつ切り替えていくといいですね。
テレビは、
画面照度を調整しましょう。
見る時間を
減らすのも効果的ですが、
ストレスが溜まらない程度で。(#^.^#)
＊＊2/4＊＊＊
■ 一枚多く
暖房器具を使う前に
試したいのが『重ね着』です。
首・手首・足首を
温めると体全体の血流が良くなるので、
ぜひどうぞ。
体を
締め付けるような衣類は、血流を悪く
するので避けましょう。
体を
無理なく動かせるものを意識して
選んでくださいね。
また、
吸湿性が低い衣類の場合、汗が冷えの
もとになるので、
素材選びには注意が必要です。
特に冷えを
感じる部分には、使い捨てカイロが
オススメです。
背中や
腰など、その時の体調に合わせて
使ってください。
ちなみに、
冷え解消に役立つツボは、
足首の内側にある『三陰交』。
内くるぶしから
指４本分上にあり、押すと痛みを感じる
場所です。
ほかに、
膝から指４本分上にある内側の『血海』
も探しやすいツボです。
（脂肪太り解消にも役立つそうですよ。）
手の指・足の指の間にも
冷え解消のツボがあるので、気になる時は、
ネットで検索してみてくださいね。
（●＾o＾●）
明日のお話しは
【 節電対策は足元から3/4 】
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設計経験30年をこえる一級建築士、
ローンの専門家ＭＰ、ＦＰが居ますので
お気軽に連絡ください。
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