長野市｜家｜土地｜無料｜相談|秋の味覚｜減税｜
◆ハウスドクターX
失敗しないマーホームづくり
おはようございます。
おうちの相談窓口サポーター
ハウスドクターX一級建築士です。
長野市から見える志賀高原方面、飯綱山の
山並みは白銀の世界いよいよ本格なスキー
シーズン私も初滑りが楽しみです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
○失敗しないマイホームづくり塾○
☆失敗しない家づくりの秘訣☆☆☆
【 秋の味覚の効能 】
気温が下がり、空気も乾燥する季節。
中医学では、
秋からは「肺」に気をつける季節である、
とされているそうで す。
肺はダメージを受けてしまうと
血行や水分代謝が悪くなり、
免疫力も低 下してしまう。
乾燥で
ダメージを受けやすい肺のために、
「肺を潤す」とされているの が
秋の味覚。
栗や柿、
クルミ、
銀杏、
落花生、いちじくなど。
また五行では
「白い食べ物」もいいそうです。
山芋、
里芋、
さつまいもなどのいも類、
きのこ類、新米など。
こちらも 旬の食材ばかりです。
そういえば、
どんなに栄養価のすぐれたもので
あっても、
「おいしー」と思って食べなければ、
あまり体は栄養素
として摂取してくれないのだ とか。
なかなか
カラダというものは正直であること。
季節のものを
おいしく食べることが一番ですね。
全ての存在の命をいただき生きる毎日
感謝を込めていただきましょう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・
明日は
【インフルエンザの対策＝
住生活上での注意点1の2】。
・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おうちの相談窓口 長野店には
設計経験30年をこえる一級建築士、
ローンの専門家ＭＰ、ＦＰが居ますので
お気軽に連絡ください。
