長野市｜失敗しない家づくり｜相談｜
冬の快適環境4/4｜断熱｜サラ川柳｜
善光寺｜おうちの相談窓口・長野店｜
令和2年02月6日（木）NO.633
「お風呂の日」由来は末尾
◆失敗しないマーホームづくり塾◆
こんにちは。
おうちの相談窓口サポーター
建築アドバイザー
一級建築士 徳武政彦です（略歴は末尾）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おはようございます。
昨日からの冷え込みに朝一番に外を
見ると久しぶりの雪化粧＊＊＊＊＊
私の子供心はウキウキ。。。
あなたも目の前の愛する人も朝から除雪
笑顔ではじまり
ありがとうで終わる一日スタート
され週中いかがお過ごしですか。
笑顔は幸せを運んできますね。
目の前の人に
笑顔と優しい一言で幸せな今を
創りましょうね。
あなたも目の前の愛する人も
新型肺炎も世界的に流行！
十二分に用心お願いしますね。
人生は今この瞬間の積み重ね。
二度とない人生の今！
十二分に
お身体お労りいただき
笑顔＋ありがとう＋優しい一言を添え
家族時間の中
情味お楽しみくださいね。
今日も
笑顔ではじまり
ありがとうで終わる
世界のすべての存在が幸せを感じる
平和な
一日でありますように。
＊第33回サラリーマン川柳投票受付中＊
12、ロボットと 職奪い合う 新時代
チャレンジャー
14、エンタメも
子守りもこなす Ｙｏｕｔｕｂｅ
くしみや
15、初めての
デートにトライ ＮＯ再度トーク
ブロックス
みんなのサラリーマン川柳
53,194句の中から優秀100句が決定！
お気に入りの句に投票しましょう！
投票期間2020年1月23日～3月16日（月）
検索ワード＝サラリーマン川柳
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○失敗しないマイホームづくり塾○
（●＾o＾●）
☆失敗しない家づくりの秘訣☆☆☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【あなたが何でも相談できる業者1/3】
先日、友人に伺った時の話です。
友人の知人の方が、
「畳を低価格で張り替えます」
というチラシに、ふと疑問を感じた
そうです。
家を建ててからも工務店といい関係を築
けていたので、ある日質問してみました。
工務店の人は、
「そんな金額でやったら、ウチなら確実
に赤字です。連絡を取ってもいいけれ
ど、どんな勧誘をされてもその場で
返事をしてはダメですよ」
と教えてくれました。
・・・2/3・・・・・
早速、
業者に電話して見積もりを頼んだところ、
「あれは最低の素材を使った場合の金額
で、お宅ならこれでないと」
と悪びれる様子もなく提示され、
数量限定ということで、その場での返事
を要求されたました。
工務店のアドバイスがあったので、
彼は
その場で返事をせず、後日断りました。
似たようなケースはたくさんあります。
騙されないように、対策を練っておきた
いですね。
まず、会話ができる
インターホンがあるなら、そこで要件を
尋ねること。
玄関は、こまめに鍵をかけて、
勝手に入ってこれないようにしましょう。
呼び鈴のみなら、ドア越しに要件を訪ね
るか、ドアにチェーンを付けて、細く開
けて対応します。
家に入れたらなかなか帰ってくれない、
と覚悟しておかなければいけません。
・・・3/3・・・・・
そして、
家族構成などの個人情報を教えないこと。
相手の話に興味が
ある、というそぶりを見せないこと。
「キャンペーン」「限定○名様」という
誘惑に負けないこと。
…でも、何より大事なのは、その場で
返事をしないことです。
もちろん、断るのはその場でＯＫですよ。
もし、相手の話に興味を持ったら、
・その会社の所在地・電話番号などが
正しいか調べる。
・地元の複数の業者から、同じ内容での
見積もりを取る（相場を調べる）
・クーリング・オフできるのか
（できる場合は、その期間も）
など、
確認作業をしなくてはいけません。
電話帳に載っていない、店舗・事務所を
持っていない、という事例はたくさん
あります。
新築後の家守りやリフォームまで親身に
考えてくれる業者に出会えたら、きっと、
そんな悪徳業者に
心動かされることはないでしょうね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『寒い冬あなたが
心地よく過ごせるお部屋づくり1/4』
1・【快適な冬の環境づくり】
◎湿度があると暖かい
最近の家では冬場、エアコンの性能も
向上し四季を通じて仕様できるエアコン
が多くなりましたね。
エアコン暖房だけでは寒い時に、加湿器
を入れてみましょう。
室内が乾燥しないので、美容や風邪対策
に一石二鳥です。
あまり湿度が高くなると窓への結露も多
くなります。
様子を見ながら調節くださいね。
◎ストーブの置き場で効率が違います。
ストーブは窓側に配置する方が、
部屋全体がムラなく暖まります。
窓から侵入し床面に広がろうとする冷気
を、ストーブの暖気が天井へ押し上げて、
床と天井の室温の変化が小さくなるから
です。
◎扇風機も活躍します。
暖かい
空気は軽くなり上に昇りそのために、
床と天井面では温度差できます。
こんな時には
扇風機を天井に向け弱く回しましょう。
天井近くの暖気が循環します。
天井にｼｰﾘﾝｸﾞファンを取り付けるのも
有効です。
冬場は
風が体に当たると体感温度が下がり寒く
なりますので風速は弱くなるべく体に
当たらないようにしましょう。
◎冬の上手な換気方法
空気質を維持するために暖房時は1時間に
5分程度窓を開けて換気しましょう。
一時的に冷気は入りますが、天井・壁が
暖まっていますので、すぐに元の温度に
戻ります。
湯沸器・ガスコンロ
使用時には常時換気扇を回しましょう。
開放型暖房器具を使用する時には特に
注意しましょうね。
・・・2/4・・・・・
2【結露対策】
●原因
結露は、暖かな室内の高い湿度が室外の
冷たい空気に触れ水蒸気になり、
窓や壁面に水滴となって現れるものです。
放置していると
カビの原因になりますので早めに対処し
てくださいね。
◎対策商品の利用
・窓を二重にする
・ガラスを二重や真空ガラスに取り
換える
・窓に気密性の高いハニカム上の
断熱カーテンを取り付ける
お近くの
ホームセンターなどにある商品では
・窓ガラスに結露防止シートを貼る
・結露吸水テープを貼る
・水滴を取るワイパー
・結露防止スプレー
・・・3/4・・・・・
3【カビ対策】
●要注意のところ！
水まわり・窓ガラスのゴムﾊﾟｯｷﾝ・窓際
の木部エアコンの内部・家具のウラ・
カーペットの裏側
●予防と対策
□ キッチン
・予防＝飛び散った水や汁はきちんと
取り除き、消毒用のアルコールで拭き
あげましょう。
・対策＝カビ取り剤や台所用漂白剤
を利用します。
□ 窓周辺
・予防＝ゴムパッキンや、窓周辺の木部
に積もるホコリや汚れを除去し
消毒用アルコールをスプレーします。
・対策＝消毒用アルコールをスプレー
してしばらくおき、歯ブラシなどでカビ
をかき出します。
□ エアコン
・予防＝フィルターの掃除をこまめに。
また、年に一度はエアコン洗浄スプレー
で内部を掃除しましょう。
・対策＝専門業者へ依頼しましょう。
□ 家具のウラ
・予防＝壁と家具の隙間を５㎝くらい
開けて、空気が良く通るようにします。
・対策＝カビ取り剤をつけたカット綿で
拭き、その後固く絞った雑巾でカビ汚れ
と薬を拭き取ります。
・・・4/4・・・・・
4【断熱対策】
◎メリット＝省エネにより経費の削減
部屋の中で熱が逃げやすい箇所に断熱
対策を施しましょう。室温を快適に保ち
省エネや冷暖房コストの節約につながり
ますよ。
◎窓をガードして熱を遮断
夏は断熱シート、冬は断熱と結露防止
シートを窓に貼る。
あるいは、外気を遮断できるボード、
パネルを窓に置きましょう。
また、カーテンも
夏は遮光カーテン
冬は厚地のカーテン
季節により素材をこまめに取り換える事
も一つの方法です。
冬はカーテンを床まで接するように
巾は窓からはみ出す様に設置すると冷気
の影響が小さくなります。
前にご紹介した
気密性の高いハニカム上の断熱カーテン
を取り付ける方法は非常に有効です。
窓から熱が逃げる部分の割合は
・換気、すきま風≒25％
・屋根、外壁、床等≒40％
・窓、ドアの開口部≒35％
窓は
大きな影響がありますので積極的な対策
をしましょうね。
◎あなたの枕は窓に近いですか？
室内の暖気が冷たい窓面に触れると冷気
が床に降りてきます。
あなたの枕が窓の下側ある時は枕を窓面
から離し
壁側にすることで暖かく安眠できますよ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
明日は、『ＺＥＨってなに？？？』
本日は朝寝坊・・・明日は
朝寝坊しないで8時にUPさせて頂きます。
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☆あなたの家づくりでも暮らし動線
の工夫で貴重な時間を短縮できますよ。
動線は3種類あります。
・一連動線＝一つの家事や生活行為を
「一連」の流れで完結できる。
・しながら動線＝一つの家事や生活行為
を「しながら」、同時に別の家事や
生活行為を行なえる。
・特有動線＝各家事や生活行為の中で
「特有」の作業を一連動線上で行う。
＊特有動線＝
例＞洗濯動線の「雨の日動線」
＊家事動線＝料理、洗濯、掃除、片付け
ほか
＊生活動線＝身支度、入浴、お出かけ
来客、帰宅、子育て、食事
仕事ほか
☆動線は、
できるだけ短く！一つの動線の中で
作業や行為を完結することですよ。
動線を工夫することで、一つの動作
が5～10分短縮できます。
仮に一日1時間の短縮をすると、
・1ヶ月で＝30時間
・1年で＝365時間
・10年で＝3650時間（152日）
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私の住む築20年目 杜の家
太陽の熱を床暖房、給湯に利用
太陽の光を電気に利用する
ＯＭクワトロソーラー信州木の家
朝6時外気温-4.5℃、室温18.0℃
（全館床暖房中）
この時期のモードは
「冬モード」設定温度は20℃！
晴れた日は太陽の熱を室内に取り入れ
暖房中！
【ニワトコ ガーデンの今】
久しぶりの積雪に乾燥していた木々
、冬菜もイキイキ！
落ち葉の中からクリスマス ローズ？
クリスマス ローズ根元に新芽が？
山梨県甲府市から移住し長野生活
1年を経過した6匹のメダカさん
少し肥満気味？一回り大きく成長！
メスは2匹～3匹？8月頃から産卵！
私も未経験なので試行錯誤の連続
でした。
今年は赤ちゃんの誕生かな！
越冬用の家に引っ越し
日暮れ前からお目覚めまで
水槽の上に発砲系断熱材で覆います。
断熱フタを開けるとメダカさん
外敵がいないので安心して
水槽の底それぞれの寝場所？に
水温の低い日は
家族で集まりそれぞれの体温で
温め合っていますよ。
今朝の8：30！起床？水温5.0℃！
私が
昨日、春陽に水温10℃～～～
メダカさんエサ欲しそうに水面に
来たので少しエサを与えました。
反応は鈍い！
本当に小さな生命力に感動する
毎日・・・
人生に明日は、ありません！
今があるのみ！
今の積み重ねが人生！
一瞬でも
身近な自然お楽しみくださいよ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
以下は
日本国憲法 前文です。
日本国民は、正当に選挙された
国会における代表者を通じて行動し、
われらとわれらの子孫のために、
諸国民との協和による成果と、
わが国全土にわたつて自由のもたらす
恵沢を確保し、
政府の行為によつて再び戦争の惨禍が
起ることのないやうにすることを決意し
ここに
主権が国民に存することを宣言し、
この憲法を確定する。
そもそも国政は、国民の厳粛な信託に
よるものであつて、
その権威は国民に由来し、その権力は
国民の代表者がこれを行使し、
その福利は国民がこれを享受する。
これは人類普遍の原理であり、
この憲法は、
かかる原理に基くものである。
われらは、これに反する一切の
憲法、法令及び詔勅を排除する。
日本国民は、
恒久の平和を念願し、人間相互の関係
を支配する崇高な理想を深く
自覚するのであつて、平和を愛する
諸国民の公正と信義に信頼して、
われらの
安全と生存を保持しようと決意した。
われらは、平和を維持し、
専制と隷従、圧迫と偏狭を
地上から永遠に除去しようと
努めてゐる国際社会において、
名誉ある地位を占めたいと思ふ。
われらは、
全世界の国民が、
ひとしく恐怖と欠乏から免かれ、
平和のうちに生存する権利を有する
ことを確認する。
われらは、いづれの国家も、
自国のことのみに専念して
他国を
無視してはならないのであつて、
政治
道徳の法則は、普遍的なものであり、
この法則に従ふことは、
自国の
主権を維持し、他国と対等関係に
立たうとする
各国の責務であると信ずる。
日本国民は、
国家の名誉にかけ、全力をあげて
この崇高な
理想と目的を達成することを誓ふ。
以上が日本国憲法 前文です！
・協和＝心を合わせ、仲良くすること。
平和主義
・恵沢（ｹｲﾀｸ）＝恩恵、喜ぶべきこと
・主権＝「国家の意思を最終的に決定
する最高権力」
・詔勅（ｼｮｳﾁｮｸ）＝天皇の出す公文書
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
憲法９条
戦争放棄、軍備及び交戦権の否認
①日本国民は、正義と秩序を基調とする
国際平和を誠実に希求し、国権の発動
たる戦争と、武力による威嚇又は武力の
行使は、国際紛争を解決する手段として
は、永久にこれを放棄する。
②前項の目的を達するため、陸海空軍
その他の戦力は、保持しない。
国の交戦権は、認めない。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私たちは、
人間らしい生き方を尊ぶという
まことの世界を
まごころから願っている
人間らしく
生きるために決まりを大切する
おだやかな世界を
まっすぐに願っている
だから私たちは
どんなもめごとが起こっても
これまでのように、軍隊や武器の力で
かたづけてしまうやりかたは選ばない
殺したり殺されたりするのは
人間らしい生き方だとは
考えられないからだ
どんな国も自分を守るために
軍隊を持つことができる
けれども私たちは
人間としての勇気をふるいおこして
この国がつづくかぎり
その立場を捨てることにした。
どんなもめごとも
筋道をたどってよく考えて
ことばの力をつくせば
かならず
しずまると信じているからである
よく考えぬかれたことばこそ
私たちのほんとうの力なのだ
そのために、私たちは戦をする力を
持たないことにする
また、国は戦うことができるという
立場もみとめないことにした。
（井上ひさし
「子どもに伝える日本国憲法」より）
＊作品3点＊香山洋一＊長野市在住＊
暮らしむすび
ギャラリーにも作品展示中！
＊＊＊今日は何の日＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「 お風呂の日 」由来
千葉県我孫子市に事務局を置き、日本の
お風呂文化をユネスコの
世界無形文化遺産登録にと活動する
一般社団法人「HOT JAPAN」が制定。
日付は「ふ（2）ろ（6）」（風呂）と
読む語呂合わせから。
温泉、銭湯、家庭風呂など、日本独自の
お風呂文化の魅力をさらに多くの人に知
らせることが目的。
記念日は2016年（平成28年）に
一般社団法人「日本記念日協会」により
認定・登録された。
身近すぎて、お風呂は文化なんて
思わないかもしれないが、外国人が日本
に旅行にきた時に銭湯や温泉に行く人も
いるほど、海外からみれば、湯船につか
ってゆっくりする日本式のお風呂は、
はっとするぐらいいいもの。
そんな日本人も外国人もほっとする日本
のお風呂を楽しむ日である。
（出典＝雑学ネタ帳）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おうちの相談窓口 長野店には
設計経験30年をこえる一級建築士、
ローンの専門家ＭＰ、ＦＰが対応！
お気軽に連絡ください。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あなたに今日も、
私の
ブログを開いていただき
心より
感謝を申し上げます。
あなたの今が
幸せに包まれますように
心よりご祈念を申し上げています。
（●＾o＾●)
ありがとう百回
感謝一万倍
幸福無限大
笑顔ではじまり
ありがとうで終わる一日
笑顔は
幸せを運んできますね。
目の前の人に
笑顔と優しい一言で幸せな今を
創りましょうね。
失敗は協力者
仕事とは喜ばれること
この世に
あなたは、ただ一人。
そこに自分の誇りがあり、
生きる意味があるよ。
「人間とし何が正しいか」
とシンプルに判断基準を置いて
行動し誠を常に
尽くせば善い結果につながるよ。
利他の心が大切だね。
幸せな今に感謝しています。
☆☆☆ お店紹介 ☆☆☆
おいしさかさなる
信州の食材を
活かした小さなフランス料理店。
☆☆☆Ｂistro・ヨシ☆☆☆オープン！
長野市
東郵便局R18号交差点から
南500ｍ西尾張部
西友さん交差点 東側 公園となり
☆☆☆ Ｂistro・ヨシ ☆☆☆
2018年10月2日グランドオープン！
＊電話番号＝050-1539-4030
＊HP＝検索＞
長野市 ビストロ ヨシ-アメブロ
https://yoshi.shopinfo.jp/
＊住所=長野市西尾張部1065-6
＊駐車場4台
＊営業時間
・朝食【8：00～10：30】
・ランチ
【10：30～ ラストオーダー14：00
/ クローズ15：00】
・ディナー
【17：00～ ラストオーダー19：00】
＊定休日 月曜日
※調理からサービスまでを１名で
担当するため、
お料理の提供にお時間をいただく
こともございます。
また現時点では、クレジットカード・
電子マネー類のお取り扱いは
ございません。どうぞご了承ください。
☆徳武政彦：プロフィール☆☆☆☆☆
1954年2月22日
長野県長野市旧鬼無里村に生まれる。
大工の棟梁の息子として生まれるが、
手先が不器用で設計士になる。
☆私の資格☆☆
一級建築士
宅地建物取引士
インテイリアコーディネーター
インテリアプランナー
建築積算士
一級建築施工管理技士
一級土木施工管理技士
二級管工事施工管理技士
福祉住環境コーディネーター
増改築相談員
健康住宅アドバイザー
OMソーラー設計施工インストラクター
ＣＡＳＢＥＥ戸建評価員（環境評価）
エネルギーパスエージェント（省エネ）
ＥＣＯ検定合格
マンションリフォームマネージャー
木造住宅耐震診断士
既存住宅状況調査技術者
猫と住まいアドバイザー
整理収納アドバイザー
DIYリフォームアドバイザー
ライティングプランナー
ガーデンクリエーター
エクステリアコーディネーター
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
写真は、「色育」勉強会にて
頂いたメダル、私の心ですよ。
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＊＊＊ブログ責任者＊＊＊＊＊＊＊＊＊
令和2年（2020年）02月06日（木）
おうちの相談窓口・長野店＊＊
text by徳武政彦：暮らしむすび
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