＃長野市
＃冬＊快適な部屋づくり2/4
＃失敗しない家づくり塾
＃相談
＃無料
令和3年11月05日（木）NO.808
おはようございます（●＾o＾●）
おうちの相談窓口サポーター
建築アドバイザー
一級建築士 徳武政彦です。
（略歴は末尾）
農産物売り場、スーパーマーケットの
店頭に野沢菜、ダイコンなど秋野菜が
山に積まれ冬まじかですね。
写真は、ふるさと鬼無里の秋＊＊＊
紅葉盛りの中にて家族でつくる畑も
サツマイモの収穫を迎えました。
サツマイモは水洗いし家の中にて
2週間ほど乾燥させてから食卓へ
衆議院総選挙、長野市市長選挙から
新しい体制がスタート！
未来のあるべき姿から今を考え
子供たちに
素晴らしい今を残せるように
議員さん、市長さんに期待し
見守りましょうよ。
ふじリンゴも赤くなり収穫？
世の中は気忙しい年末へ
木枯らし～～～初氷＊初雪⛄❄☃
あなたも目の前の愛する人も
秋野菜＋🍄にて週末は鍋料理
いかがですか？
緊急事態宣言など全国的に解除！
全国の感染者数も激減！
あなたも
目の前の愛する人も
ワクチン2回目接種60％を越えて
少し気が緩みがちですが
『新たな日常生活のススメ』
徹底し家族の命を守りましょう！！！
◆ 3つの基本
・身体的距離2ｍ
・マスク着用
・手洗い
◆ 3密の回避
・換気の悪い密閉空間
24時間換気＋こまめな換気
・多数が集まる密集場所
・間近で会話や発声する密接場面
◆ 3つの確認＜毎日健康チェック
・体温確認
・体調確認
・行動履歴確認
＊カゼ
の症状がある時には、外出を避ける。
＊ワクチン接種済みでも油断せずに！
✙インフルエンザ流行？
早めに予防接種お願いします。
＊日増しに寒さが増してきましたが
小まめに換気お願いします！
十二分にお身体お労りくださいね
（●＾o＾●）
世の中に
起きることは過去の積み重ねから
必要、必然、ベストに現れますよ。
それは素晴らしい未来の為に
今から
何をすべきか考えるためです。
あなたも目の前の愛する人も
人生は、
今この瞬間の積み重ね。
過去を反省し今から行動しましょう！
二度とない人生の今！
油断禁物お身体お労りいただき
笑顔＋ありがとう＋優しい一言を添え
家族時間の中ひきこごもも（悲喜交交）
情味お楽しみくださいね。
今日も
あなたと話せる
幸せに心より感謝を申し上げます。
（●＾o＾●）
今日も
笑顔ではじまり
ありがとうで終わる
世界のすべての存在が幸せを感じる
平和な
一日でありますように。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○失敗しないマイホームづくり塾○
（●＾o＾●）1級建築士 無料相談
☆失敗しない家づくりの秘訣☆☆☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【秋のダニ対策は終わりましたか？1/4】
1・ダニ被害が増えています
夏に増殖し、
９月頃になると死骸が溜まりやすいダニ。
生きている
ダニは、あなたの家族の体を刺します。
死んだ
ダニは、乾燥してさらに小さくなり、
ほこりに
混じって空中を舞っています。
そして、
ぜんそくなどの健康被害を与えるのです。
最近、
家にいると体がかゆくなったり、
赤くはれることはありませんか？
鼻水が止まらないなどの症状があれば
心配ですね。
：：：2/4：：：：：
2・換気・掃除
ダニ対策に
欠かせないのが、
換気と掃除です。
起床後や掃除の際、
できるだけ
『窓を開けて』換気しましょう。
また、
カラッとした
秋晴れの日は、布団を干すのに最適です。
１０～１４時に
両面を干し、取りこむ際には表面にゆっくり
掃除機をかけましょう。
布団を
バシバシ叩くとダニが奥に入り込みます。
布団叩きは
ストレス発散には役立ちますが、
ダニ退治にはオススメできませんよ。
また、
布団のほかに、カーテン、じゅうたん、
座布団、ソファー、
エアコンの
フィルターなどの掃除も効果的です。
ホコリが
溜まりやすいところにはダニがいるので、
家具の後ろも
掃除しておきましょう。
：：：3/4：：：：：
3・自然換気と機械換気
機械換気は、
常に安定した空気の入れ替えができます。
しかし、
空気中に舞っているダニやホコリを外に
出すことはできません。
自然換気は、
人の目が気になったり、
虫が入ってきたりします。
しかし、
ある程度のダニやホコリを外に出せるし、
朝の新鮮な空気やマイナスイオンを
直接味わうことができ、
体がシャキッと目覚めますね。
高気密住宅や２４時間換気の普及で、
常に
窓を閉めた状態が望ましいとされる
家もあります。
そうすると、
ダニもほこりも全部が家の中に
とどまったまま。
何だか気持ち悪くありませんか？
冬も暖かい
現代は、ダニにとっては天国です。
夏のダニを秋にリセットして、
ホコリが
溜まりやすい冬に備えましょう。
：：：4/4：：：：：
4・衣類の洗濯もオススメ
夏の間使わなかった服には、
ダニの死骸
やフンがついているかもしれません。
ダニ被害が
気になっているのなら、一度洗ってから
着るようにしましょう。
水溶性のフンは洗えば除去できます。
服に残ったダニも、外で軽くはたいて
取りこむと、ほとんど落とせます。
これらは、
ぜんそく、アトピー性皮膚炎、鼻炎など
の予防にも役立ちます。
冬がそこまで来ています。
あなたの家族の
健康を守るために、爽やかな秋の大掃除
は大切ですよ。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：
【冬＊快適な部屋づくり1/4】
1・【快適な冬の環境づくり】
◎湿度があると暖かい
最近の家では冬場、エアコンの性能も
向上し四季を通じて仕様できるエアコン
が多くなりましたね。
エアコン暖房だけでは寒い時に、加湿器
を入れてみましょう。
室内が乾燥しないので、美容や風邪対策
に一石二鳥です。
あまり湿度が高くなると窓への結露も多
くなります。
様子を見ながら調節くださいね。
◎ストーブの置き場で効率が違います。
ストーブは窓側に配置する方が、
部屋全体がムラなく暖まります。
窓から侵入し床面に広がろうとする冷気
を、ストーブの暖気が天井へ押し上げて、
床と天井の室温の変化が小さくなるから
です。
◎扇風機も活躍します。
暖かい
空気は軽くなり上に昇りそのために、
床と天井面では温度差できます。
こんな時には
扇風機を天井に向け弱く回しましょう。
天井近くの暖気が循環します。
天井にｼｰﾘﾝｸﾞファンを取り付けるのも
有効です。
冬場は
風が体に当たると体感温度が下がり寒く
なりますので風速は弱くなるべく体に
当たらないようにしましょう。
◎冬の上手な換気方法
空気質を維持するために暖房時は
1時間に
5分程度窓を開けて換気しましょう。
一時的に冷気は入りますが、天井・壁が
暖まっていますので、すぐに元の温度に
戻ります。
湯沸器・ガスコンロ
使用時には常時換気扇を回しましょう。
開放型暖房器具を使用する時には特に
注意しましょうね。
：：：2/4：：：：：：
2【結露対策】
●原因
結露は、暖かな室内の高い湿度が室外の
冷たい空気に触れ水蒸気になり、
窓や壁面に水滴となって現れるものです。
放置していると
カビの原因になりますので早めに対処し
てくださいね。
◎対策商品の利用
・窓を二重にする
・ガラスを二重や真空ガラスに取り
換える
・窓に気密性の高いハニカム上の
断熱カーテンを取り付ける
お近くの
ホームセンターなどにある商品では
・窓ガラスに結露防止シートを貼る
・結露吸水テープを貼る
・水滴を取るワイパー
・結露防止スプレー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
次回は
【冬＊快適な部屋づくり3/4】
（●＾o＾●）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜太陽☀風～～
自然の恵みを活かす我が家！
一日の室温管理＞
私の住む築21年目 杜の家
太陽の熱を床暖房、給湯に利用
太陽の光を電気に利用する
ＯＭクワトロソーラー信州木の家
朝6時外気温5.5℃、室温20.0℃
この時期のモードは
「モード（冬）」
太陽が昇ると太陽電池にて発電しながら
発電後に発生した熱を床下に送風し
床暖房。
熱は床板下にある水バックに蓄熱
されながら床温、室温を維持します。
・日差し
日中は、日射を窓から直接に取り込み
床板を温めて床板の下にある水バック
に蓄熱し室温低下を防ぎます。
太陽のない時には、水バックに置かれた
シートヒーターを深夜電力を利用し
室内を暖めます。
☀☀☀
【ニワトコ ガーデンの今】
太陽の角度が低くなり室内を温めて
常春のようですよ。
色とりどりに菊さん見ごろ
山梨県甲府市から移住し
長野生活3年目
6匹のメダカ（三色）さん
現在は1匹に、
紅帝メダカさん2匹+1匹（小学生）
黒メダカ4匹(7月)匹家族は8匹！
朝方の
外気温5℃を下回る日が増え始め
ビオトープでの越冬は様子見。
先週、越冬用
（断熱されたBOX）へ移動しましたよ。
ビオトープにて3か月それぞれの居場所
に仲良く暮らしていました。
長野で3年目山梨生まれ
三色メダカと紅帝メダカさんは夫婦に
今年は出産し1匹が生まれ体長2.0㎝
黒メダカさん4匹も元気！
冬眠をする体力を確保するために
天気のよい日＋日中の水温15℃前後の
時に少量の餌を与えていますよ。
水草、浮き草は越冬用のBOXへ
ビオトープでは自生のセリ、苔、
タニシさん・・・
今朝、6：00！水温12.0℃
＊ビオトープとは、ギリシャ語の
「bios（生物）」と「topos（場所）」
の合成語です。
生物が自然な状態で生息している空間
を意味します。
自然保護のあり方を示すドイツの
言葉で、環境保全や野生生物保護
を目的として、
森林や池などを整備したのがはじまり。
今では、公園や学校なのでも盛ん。
人生に明日は、ありません！
今があるのみ！
今の積み重ねが人生！
一瞬でも
身近な自然お楽しみくださいよ。
あなたに今日も、
私の
ブログを開いていただき心より
感謝を申し上げます。
あなたの今が
幸せに包まれますように
心よりご祈念を申し上げています。
（●＾o＾●)
ありがとう百回
感謝一万倍
幸福無限大
笑顔ではじまり
ありがとうで終わる一日
笑顔は
幸せを運んできますね。
目の前の人に
笑顔と優しい一言で幸せな今を
創りましょうね。
失敗は協力者
仕事とは喜ばれること
この世に
あなたは、ただ一人。
そこに自分の誇りがあり、
生きる意味があるよ。
「人間とし何が正しいか」
とシンプルに判断基準を置いて
行動し誠を常に
尽くせば善い結果につながるよ。
利他の心が大切だね。
幸せな今に感謝しています。
☆徳武政彦：プロフィール☆☆☆☆☆
1954年2月22日
長野県長野市旧鬼無里村に生まれる。
大工の棟梁の息子として生まれるが、
手先が不器用で設計士になる。
☆私の資格☆☆
一級建築士
宅地建物取引士
インテイリアコーディネーター
インテリアプランナー
建築積算士
一級建築施工管理技士
一級土木施工管理技士
二級管工事施工管理技士
福祉住環境コーディネーター
増改築相談員
健康住宅アドバイザー
OMソーラー設計施工インストラクター
ＣＡＳＢＥＥ戸建評価員（環境評価）
エネルギーパスエージェント（省エネ）
ＥＣＯ検定合格
マンションリフォームマネージャー
木造住宅耐震診断士
既存住宅状況調査技術者
猫と住まいアドバイザー
整理収納アドバイザー
DIYリフォームアドバイザー
ライティングプランナー
ガーデンクリエーター
エクステリアコーディネーター
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊ブログ責任者＊＊＊＊＊＊＊＊＊
令和2年（2021年）11月05日（金)＊＊
おうちの相談窓口・長野店＊＊＊＊＊
text by徳武政彦：暮らしむすび＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
